2026年東京の花粉予測と子どものアレルギー対策

2026年の春、東京では例年を大きく上回る花粉の飛散が予測されているのをご存知でしょうか？

「まだ1月だから大丈夫」と思われがちですが、実はこの時期の準備が、お子さんの春の快適さを左右します。特に受験や新生活を控えたご家庭にとって、花粉による集中力の低下や肌荒れは避けたいもの。

本記事では、練馬区をはじめ東京都全域の子育て世代に向けて、最新の治療ガイドラインに基づいた「今、検討すべき選択肢」を、専門的な視点から分かりやすく解説します。

最新の気象予測によると、2026年春の花粉飛散量は、前年（2025年）比で約150%、例年比でも約120%と、非常に多い見込みです。

東京はビル風やアスファルトの影響で、一度落ちた花粉が舞い上がりやすい環境にあります。飛散が本格化する2月上旬の前に、1月中旬から「初期療法（早めの内服）」を開始することで、ピーク時の症状を大幅に抑えられることが医学的に知られています。

「毎年、強い薬を飲み続けるのは可哀想……」と考えるパパ・ママへ。当院では、アレルギー体質そのものの改善を目指す**「舌下免疫療法（シダキュア）」**をご提案しています。

どんな治療？： スギ花粉のエキスを毎日舌の下に投与することで、体を少しずつ花粉に慣らしていく治療法です。
期待できること： 長期的に服用を続けることで、花粉症の症状を大幅に和らげ、将来的な内服薬の減量を目指すことができます。受験シーズンに鼻水や眠気で集中力を削がれないための、長期的な備えとしても注目されています。
注意点（限定解除要件）：
- 治療期間： 3年〜5年の継続が推奨されます。
- 副作用： 口内の腫れ、痒み、稀にアナフィラキシー等のリスクがあるため、初回は院内での経過観察が必要です。
- 費用： 保険適用。東京都の医療費助成制度（乳幼児・義務教育就学児）の対象となります。

2月から3月にかけて、鼻水だけでなく「肌が真っ赤に荒れる」お子さんは、花粉が原因の炎症（花粉皮膚炎）かもしれません。

既存の外用薬（ステロイド等）で十分な効果が得られない中等症以上のお子さんには、痒みの根本をブロックする注射薬**「デュピクセント」**という選択肢があります。

期待できる変化： 痒みによる中途覚醒が減り、睡眠の質が向上することで、お子さんの健やかな成長をサポートします。
注意点（限定解除要件）： * 副作用： 結膜炎や注射部位の反応などのリスクがあります。
- 費用： 高額な薬剤ですが、東京都の医療費助成制度や高額療養費制度の活用で、自己負担を抑えて受診可能です。